Potrzebujesz pomocy? Obsługa klienta 502-955-871

Wyniki Wyszukiwania

5 genialnych ćwiczeń na wiosnę

Próbowaliście kiedyś słuchać swojego ciała podczas treningu? Słuchacie co ma Wam do powiedzenia? A może już dawno się z nim dogadaliście?  Zrozumieć swoje ciało, to wiedzieć jak reaguje na rodzaj wykonywanych ćwiczeń. To troszkę jak jazda szybkim samochodem. Wciskając gaz, wiesz, że Twoje serce osiągnie mega prędkość, i jest Ci z tym dobrze. Podobnie jest […]

Jeszcze lepsze spalanie tłuszczu z białą herbatą

Czy wiesz, że w zależności od rodzaju herbaty, którą wybierzesz, możesz wpłynąć korzystanie nie tylko na pracę swojego żołądka, ale też poprawić wygląd skóry a nawet wspomóc utratę wagi! Najczęściej z tych względów wybierana jest zielona herbata. Dlaczego? Pewnie ze względu na jej największą rozpoznawalność i wszędobylską reklamę. „Green Tea” zawiera nie tylko kofeinę, ale […]

Czy BMI jest dobrym wskaźnikiem? Nie do końca!

Wskaźnik masy ciała, BMI (Body Mass Index), zwany też wskaźnikiem Queteleta, służy oszacowaniu, czy waga ciała jest prawidłowa. Jednak ze stwierdzeniem prawidłowa, trzeba uważać. W zależności od Twoich indywidualnych cech, istnieją ustalone poziomy, dzięki którym określisz czy masz nadwagę, niedowagę, czy jesteś otyły czy zupełnie „normalny”. To narzędzie, które pozwali Ci zorientować się, czy Twoja […]

Witamina siły! Witamina D w skrócie.

Trwa zima. Krótkie dni, brak słońca sprawiają, że nasz nastrój nie jest przesycony euforią. To raczej marazm, przygnębienie. Jednak czy zdajesz sobie sprawę, jak bardzo mocno brak słońca może na Ciebie wpływać? Brak promieni słonecznych, odziaływujących na naszą skórę powoduje, że jest ona „wyposzczona” w stosunku do witaminy D. Niestety, okres zimowy jest czasem, gdzie […]

Zapisz się do newslettera aby otrzymać darmową dostawę na swoje zamówienie i sporo gratisów Zamknij