Potrzebujesz pomocy? Obsługa klienta 502-955-871

Wyniki Wyszukiwania

ILE POTRZEBUJĘ BIAŁKA? KOMPLETNY PRZEWODNIK

ILE TEGO BIAŁKA TAK NAPRAWDĘ POTRZEBUJEMY W NASZEJ DIECIE? Czuliśmy, że musimy napisać ten tekst. Czemu? Ponieważ na każdym kroku słyszymy wiele opinii, prawd, kłamstw, ogólnie wiele zamieszania z tym białkiem jest. Ile białka potrzebujesz dziennie, aby zbudować mięśnie? Ile białka potrzebujesz, aby schudnąć? Ile białka potrzebujesz do utrzymania mięśni, gdy celem jest utrata tkanki […]

5 MOCARNYCH PRODUKTÓW BUDUJĄCYCH MIĘŚNIE

No i znów o budowaniu mięśni, ale troszkę inaczej. Pamiętaj, aby nie łączyć budowania mięśni tylko z wielkimi facetami, którzy nie mieszczą się w futrynę drzwi. Budują mięśnie też sportowcy innych dyscyplin. To nie proces, który towarzyszy ludziom na siłowni. To także lekkoatleci, skoczkowie narciarscy, piłkarze, itd.. Jeśli chcesz na poważnie budować swoje mięśnie, nadszedł […]