Potrzebujesz pomocy? Obsługa klienta 502-955-871

Odżywianie

Jeszcze lepsze spalanie tłuszczu z białą herbatą

Czy wiesz, że w zależności od rodzaju herbaty, którą wybierzesz, możesz wpłynąć korzystanie nie tylko na pracę swojego żołądka, ale też poprawić wygląd skóry a nawet wspomóc utratę wagi! Najczęściej z tych względów wybierana jest zielona herbata. Dlaczego? Pewnie ze względu na jej największą rozpoznawalność i wszędobylską reklamę. „Green Tea” zawiera nie tylko kofeinę, ale […]

Jedź więcej tłuszczy!!! Złe, dobre i rewelacyjne tłuszcze w Twojej kuchni

Beztłuszczowe szaleństwo, związane z żywnością, zdominowało przemysł spożywczy w latach 80. i 90. Niestety, z następstwem tego szaleństwa mamy dziś do czynienia. Widać to szczególnie w sklepach spożywczych, gdzie znajdziemy pełno produktów bez tłuszczu, odtłuszczonych, czy też o obniżonej jego zawartości. Czy to zdrowe? Dietetycy zachęcali i nadal zachęcają konsumentów do trzymania się z dala […]

5 „mocarnych” produktów budujących mięśnie

No i znów o budowaniu mięśni, ale troszkę inaczej. Pamiętaj, aby nie łączyć budowania mięśni tylko z wielkimi facetami, którzy nie mieszczą się w futrynę drzwi. Budują mięśnie też sportowcy innych dyscyplin. To nie proces, który towarzyszy ludziom na siłowni. To także lekkoatleci, skoczkowie narciarscy, piłkarze, itd.. Jeśli chcesz na poważnie budować swoje mięśnie, nadszedł […]

9 zasad diety Pegan. Czym jest dieta Pegan?

Ludzie od zawsze szukali sposobu, aby zrzucić zbędne kilogramy. Najlepiej oczywiście bez zbędnego wysiłku i w krótkim czasie. Co więc większość z nich robi? Szuka „cud diety”. Jedna dieta, druga dieta – jedna porażka, druga porażka. Czemu tak jest? Bo nie ma diety cud! Każdy z nas jest inny. To co działa na jednych, może […]

Nie bądź tchórzem w kuchni

Budowa wymarzonej masy mięśniowej wymaga i cierpliwości i czasu. Niemożliwe jest jednak osiągnięcie szczytowego momentu jej budowania, bez stałego, dobrego jakościowo, źródła białka. Aminokwasy znajdujące się w białku pozwalają organizmowi budować, naprawiać, regenerować tkankę mięśniową. Bez tego, ani rusz,i to bez ściemy. Jeżeli chcesz mieć ładne, kuliste mięśnie ramion, ładnie umięśnione nogi, dobrze „wypchaną” klatkę […]

Produkty naładowane naturalnie kreatyną!

Kreatyna jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych suplementów na świecie. To prawda, bo kto chociaż nie słyszał tego słowa. Jednak nie o suplementach a o samym związku będziemy dziś pisać. „Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) – organiczny związek chemiczny. W organizmach zwierzęcych tworzy się w trakcie przemiany materii, występuje głównie w mięśniach oraz ścięgnach. Kreatyna została odkryta w 1832 […]

Zapisz się do newslettera aby otrzymać darmową dostawę na swoje zamówienie i sporo gratisów Zamknij