Potrzebujesz pomocy? Obsługa klienta 502-955-871

Wrzesień 2019

3 POWODY DLA KTÓRYCH WARTO CZYTAĆ ETYKIETY SUPLEMENTÓW

3 powody, dla których warto czytać skład suplementów Kontrola jakości niektórych suplementów diety dopuszczonych do obrotu stanowi bardzo duży problem, ponieważ FDA nie wydaje pozwoleń na ich wprowadzenie do sprzedaży, w taki sam sposób, jak leki na receptę. Nie ma wystarczających dowodów i informacji na temat bezpieczeństwa i skuteczności wielu suplementów obecnie dostępnych na rynku. […]

DIETA ZGODNA Z GRUPĄ KRWI. CZY WARTO?

Czy powinieneś opierać swoją dietę na grupie krwi? Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy powinieneś spożywać określone pokarmy w zależności od posiadanej grupy krwi? Odpowiedź może cię zaskoczyć. Sposób żywienia oparty na grupie krwi opracowana przez Petera J. D’Adamo zachęca do wybierania pokarmów opartych na grupie krwi O, B, AB lub A. D’Adamo twierdzi, że przestrzeganie […]

JAK POPRAWIĆ RÓWNOWAGĘ CIAŁA

RÓWNOWGA CIAŁA NA WAGĘ ZŁOTA Budowanie lepszej równowagi (BALANSU) ciała, jest chyba o wiele trudniejsze, niż budowanie muskulatury. Podobnie jak przy treningu siłowym, czy jakimkolwiek innym, wymaga to od nas dużej pracy, praktyki, uwagi i czasu. Równowaga jest dla większości ludzi umiejętnością wyuczoną. Nie wszyscy się z nią rodzą, jednak można ją znacznie poprawić poprzez […]